Најнови рецепти
Наш избор - Совети и кулинарски трикови
Популарно
  • Вкус: Свеж и тревест; пердувести листови кои најчесто се користат како зачин за маринирање и саламура Одлично оди со: Туна салата, омлети, салати, морски специјалитети, зачин во таратур, билна киселина Забелешка: Употребете го копарот свеж или додадете...0мај 22, 2012

    Копар

    Вкус: Свеж и тревест; пердувести листови кои најчесто се користат како зачин за маринирање и саламура Одлично оди со: Туна салата, омлети, салати, морски специјалитети, зачин во таратур, билна киселина Забелешка: Употребете го копарот свеж или додадете…

  • Вкус: Остар, по изгледот многу наликува на магдонос, но со многу посилен мирис. Одлично се комбинира со: Азиски, Мексикански и Индиски јадења. Чест додаток е на салати и супи. Забелешка:Кога...0мај 16, 2012

    Кориандер

    Вкус: Остар, по изгледот многу наликува на магдонос, но со многу посилен мирис. Одлично се комбинира со: Азиски, Мексикански и Индиски јадења. Чест додаток е на салати и супи. Забелешка:Кога…

  • Вкус: Мирисен и зачинет – речиси како бибер Одлично се комбинира со: Домати, зеленчук, пилешко, пица, свеж во салати, песто сос Забелешка: Препорачливо е да се користат цели листови или...0мај 13, 2012

    Босилек

    Вкус: Мирисен и зачинет – речиси како бибер Одлично се комбинира со: Домати, зеленчук, пилешко, пица, свеж во салати, песто сос Забелешка: Препорачливо е да се користат цели листови или…

  • . Сите пиперки содржат соединенија наречени капсаициноиди. Ова е особено точно на лутите пиперки, од каде што и произлегува нивната лутина. Тие имаат извонредно анти-инфламаторно и аналгетично дејство. Штитат од...0април 16, 2012

    Суперхрана – Лути пиперки

    . Сите пиперки содржат соединенија наречени капсаициноиди. Ова е особено точно на лутите пиперки, од каде што и произлегува нивната лутина. Тие имаат извонредно анти-инфламаторно и аналгетично дејство. Штитат од…

  • . Зеленчукот со темнозелени листови како што се спанаќ, кељ или блитва се одличен извор на железо (особено важно за жените). Исто така содржат витамин А и лутеин кои придонесуваат...0април 16, 2012

    Суперхрана – Зеленчук со темнозелени листови

    . Зеленчукот со темнозелени листови како што се спанаќ, кељ или блитва се одличен извор на железо (особено важно за жените). Исто така содржат витамин А и лутеин кои придонесуваат…

  • Гравот и леќата се сирмоашни со масти, калории и натриум, а богати со комплексни јагленохидрати и диетални влакна, а нудат и умерени количини на есенцијални масни киселини-претежно омега-6s. Тие исто така се одличен извор на протеини. Во вегетаријанската...0април 7, 2012

    Суперхрана – Грав и Леќа

    Гравот и леќата се сирмоашни со масти, калории и натриум, а богати со комплексни јагленохидрати и диетални влакна, а нудат и умерени количини на есенцијални масни киселини-претежно омега-6s. Тие исто така се одличен извор на протеини. Во вегетаријанската…

  • Јачменот освен што е жито со  низок гликемиски индекс, исто така е богато со растворливи и нерастворливи растителни влакна. Растворливите влакна му помага на телото во метаболизмот на маснотиите, холестеролот и јаглехидрати...0април 7, 2012

    Суперхрана – Јачмен

    Јачменот освен што е жито со  низок гликемиски индекс, исто така е богато со растворливи и нерастворливи растителни влакна. Растворливите влакна му помага на телото во метаболизмот на маснотиите, холестеролот и јаглехидрати…

  • Ботаничка фамилија која вклучува праз, кромид и лук  споделува многу значајниот својства. Тие можат да помогнат во намалување на крвниот притисок и нивото на холестерол. Истражувањата сугерираат дека тие го инхибираат растот на простата. Исто така го...0април 7, 2012

    Суперхрана – Кромид, Лук, Праз

    Ботаничка фамилија која вклучува праз, кромид и лук  споделува многу значајниот својства. Тие можат да помогнат во намалување на крвниот притисок и нивото на холестерол. Истражувањата сугерираат дека тие го инхибираат растот на простата. Исто така го…

  • Вкусно и со кремаста текстура, авокадото не само што содржи најдобар вид на масти (мононезаситена олеинска киселина), но исто така помага вашето тело да ја блокира апсорпцијата на лоши маснотии (холестерол). Тие се содржат големо количество на...0април 7, 2012

    Суперхрана – Авокадо

    Вкусно и со кремаста текстура, авокадото не само што содржи најдобар вид на масти (мононезаситена олеинска киселина), но исто така помага вашето тело да ја блокира апсорпцијата на лоши маснотии (холестерол). Тие се содржат големо количество на…

Постари написи